Cours collectifs
Une ambiance motivante et des programmes adaptés à tous les niveaux
Dance Fitness, un cours collectif énergique pour brûler des calories en s’amusant !
Plongez dans l’énergie du Dance Fitness, un cours collectif qui combine mouvements de danse modernes et exercices cardiovasculaires pour vous offrir un entraînement complet, fun et ultra-dynamique.
Accessible à tous les niveaux, cette séance vous permet de sculpter votre silhouette, améliorer votre coordination et brûler un maximum de calories, le tout dans une ambiance motivante et rythmée.
Horaire : Mardi de 20h à 21h | Jeudi de 20h à 21h | Dimanche de 11h à 12h
Nos autres coaching
Coaching personnalisé
Profitez d’un suivi 100% personnalisé ! Votre coach adapte chaque séance à vos objectifs comme la perte de poids, la remise en forme, le gain de masse musculaire ou l'amélioration de vos performances. Un encadrement sur-mesure pour des résultats concrets.
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Nutritionniste
Boostez votre énergie et vos performances grâce à un suivi nutritionnel. Notre nutritionniste élabore un plan réaliste, adapté à votre mode de vie, vos besoins et vos objectifs. Ensemble, nous construisons une alimentation équilibrée, durable et sans frustration pour des résultats visibles.
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Coaching mental
Le plus grand défi est souvent en nous-mêmes. Grâce au coaching mental, vous apprenez à renforcer votre motivation, à surmonter vos blocages et à développer une mentalité gagnante. Un accompagnement puissant pour atteindre vos objectifs sportifs, professionnels et personnels.
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